Equipe Gym Time

Priscila


Proprietária e Personal Trainer

“Sou formada ha 10 anos na área de Educação Física, Licenciada e Bacharelada. A 10 anos eu trabalho de Personal Trainer, antes mesmo de iniciar a faculdade eu já atuava na área. Depois de formada fiz vários cursos para me aperfeiçoar, entre eles estão treinos para Emagrecimento, Definição, Hipertrofia avançada, Biomecânica do Movimento e Análise Postural.

Já fui professora de Spinning (bike), trabalhei com aulas de Ginástica, Funcional, GAP (glúteo, abdômen e pernas) onde atuei por 4 anos.

Amo o que faço, acredito ser muito importante antes de passar qualquer exercício para o aluno, saber exatamente em que ângulo o agachamento dele, por exemplo deve estar para que não se machuque. Por isso é tão importante um treino personalizado com Personal Trainer além do resultado rápido que você terá.” 

CREF: 021533-G/SC

BRUNA


Nutricionista

“Vou te ajudar a emagrecer sem sofrimento.”  

Especializações

– Nutrição esportiva

– Especialista em emagrecimento e estética 

(Atendimento on-line, valores a parte) 

CRN10-9569


SOBRE A V12

Treine com diversão! V12 é o único equipamento que trabalha movimentos tridimensionais de rotação da coluna e quadril SEM IMPACTO! Opção versátil e eficiente para sair da rotina e trabalhar o corpo por completo, ativando toda a musculatura corporal.

A V12 prOPORCIONA UM TREINO MUITO DIVERTIDO ALÉM DE MUITO EFICENTE.

PRINCIPAIS PONTOS trabalhados

- Equilíbrio
- Desafio
- Fortalecimento
- Agilidade
- Diversão
- Cardio

Por que a gym time?

DIFERENCIAIS DE TREINAR com a gente

exclusividade

Aqui você pode ter um PERSONAL TRAINER exclusivo só para você!

treino em grupos

Nessa modalidade um personal atende no MÁXIMO 4 ALUNOS em simultâneo, cada um com seu próprio treino. Dentro deste plano também há a opção de TREINO DE 30 MINUTOS, para você que não tem tempo mas não quer deixar de treinar.

estacionamento gratuito

Na opção de treino exclusivo você tem uma vaga de garagem para usar durante os seus treinos.

personal trainer

Na Gym Time nosso profissionais são capacitados para melhor lhe atender. Avaliação física e mudança de treino a cada dois meses fazem parte do pacote.